Интересные факты об алкоголе
Видывсе виды алкоголя

Как избавиться от тяжелого похмелья?

0
1699
Рейтинг статьи

Наверное многим знакомо утреннее «нездоровое» состояние после веселой вечеринки. Вам кажется, что день пропал и просто «вычеркнут» из жизни. Но, не спешите расстраиваться – выход есть, ведь тяжелое похмелье – не приговор и с ним можно бороться. Разберемся, что такое похмелье и как избавиться от него.

Тяжелое похмелье

Тяжелое похмелье

Симптомы

Что же такое похмелье? Сильное похмелье – это болезненное состояние человека, которому предшествовало употребление большого объема спиртных напитков. Оно характеризуется рядом симптомов:

  1. Головная боль может быть настолько сильной, что человеку трудно поднять голову.
  2. Похмелье часто сопровождает тошнота, к которой может подключиться рвота.
  3. Сухость во рту и жажда возникает вследствие неправильного распределения жидкости в организме.
  4. Потеря аппетита является следствием общего отравления организма.
  5. Повышение или понижение артериального давления.
  6. Отечность, которая особенно ярко проявляется при пивном похмелье.
  7. Тремор рук.
  8. Тахикардия, которая характеризуется учащением сердцебиения, в результате чего человеку становится тяжело дышать, появляются боли в сердце, кружится голова.

Данные симптомы могут иметь затяжной характер и сопровождать больного протяжение всего дня. В чем же причины такой неприятной симптоматики? Токсины, образущиеся в результате распада алкоголя, вызывают отравление организма. Данная ситуация отягощается обезвоживанием, которое возникает вследствие неправильного перераспределения жидкости в человеческом организме. После распада этилового спирта, содержащегося в алкогольных напитках, образуется ацетальдегид, который вызывает симптомы отравления и негативно влияет на нервную систему человека и работу головного мозга.

Принципы лечения

Принципы лечения тяжелого похмелья, в первую очередь, должны быть направлены на уменьшение общей интоксикации организма. В этом могут помочь клизмы и промывание желудка. Восполнить потерю жидкости поможет минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками. Чтобы восстановить утраченные силы необходимо поспать, а когда станет лучше – выйти на свежий воздух.

Существует ошибочное мнение, что нужно лечить «подобное подобным». Некоторые считают, что пиво или легкий алкогольный коктейль помогут снять симптомы сильного похмелья. После употребления спиртного действительно становится несколько лучше, но интоксикация организма возрастает. Такое лечение приводит к навязчивому желанию «выпить» и, как следствие, человека придется лечить от алкоголизма.

Медикаментозное лечение

В наше время существует множество аптечных препаратов, с помощью которых можно снять симптомы похмелья. Все они продаются без рецепта и доступны каждому. Самый простой медицинский препарат, с помощью которого можно избавиться от интоксикации – это активированный уголь. Принимают препарат в расчете: одна таблетка на десять килограмм массы тела. Энтеросгель, также очень хорошее средство лечения интоксикации организма.

Избавиться от очень сильной головной боли помогут препараты Парацетамол и Цитрамон. Их следует пить через двадцать минут после еды. Несколько таблеток витамина С помогут восстановить утраченные во время «борьбы с алкоголем» микроэлементы. Этот препарат не снимет симптомы похмелья, но «отравленный» организм поддержать сможет. Также, можно принимать янтарную кислоту в таблетках, по одной штуке через каждый час, но не более шести в сутки.

Народные средства

Народная медицина накопила немало способов, с помощью которых можно снять симптомы похмелья в домашних условиях. Самое известное и наиболее действенное средство «первой помощи» от похмелья – это рассол. Он прекрасно восстанавливает утраченный во время «обильных излияний» водно-солевой баланс. Для этих целей можно использовать квас, кефир, сок квашеной капусты.

Отвар овса — еще одно средство, которое хорошо помогает уменьшить интоксикацию. Его легко приготовить в домашних условиях, но делать это придется кому-то из домашних «страдальца». Для приготовления средства нужно взять стакан овса, залить его полтора литрами кипятка и варить на медленном огне в течение часа. Затем отвар процеживают и добавляют щепотку соли. Пить средство нужно маленькими глотками.

Снять интоксикацию в домашних условиях помогает напиток из меда, который очень просто приготовить. В стакан с водой кладут столовую ложку меда, добавляют немного выжатого лимонного сока, размешивают и пьют небольшими порциями. Делать это нужно на протяжении дня. Чай с мелиссой помогает вывести токсины и оказывает успокаивающее действие. Зеленый и ромашковый чаи, также, могут помочь быстрее избавиться от похмелья.

Приступы головной боли помогает облегчить очень простое народное средство – сырой картофель. Для этого почистите одну картофелину, нарежьте ее кружочками, приложите к вискам и лбу и обвяжите повязкой. Снять головную боль очень неплохо помогает настойка из перечной мяты. Также, справиться с этой бедой могут помочь розмариновый и одуванчиковый чаи. Все напитки следует пить маленькими глоточками на протяжении дня.

Питание

Вопреки общепринятому мнению есть в день похмелья все-таки нужно. Пища насытит ваш организм затраченными во время борьбы с токсинами микроэлементами и поможет печени придти в норму. Еда в этот день должна быть легкой и богатой полезными веществами. Хорошо помогают нежирные первые блюда. Это может быть легкий куриный бульон или супчик, борщ без зажарки или окрошка.

Можно, также, отварить себе яйцо или сосиску. Подойдет и легкий салатик из овощей. Из кисломолочных продуктов можно съесть нежирный творог, йогурт. Неплохо помогает кефир и ряженка. В этот день не стоит есть жирное, жареное, копченое и острое.

Опасность похмелья

Многие считают похмелье вполне обыденным и понятным состоянием, даже не предполагая какие «подводные камни» оно в себе таит. Похмелье часто становится причиной обострения имеющихся хронических заболеваний. После бурной вечеринки человек, имеющий проблемы с сердцем, может получить инфаркт или даже умереть от него. Причем, это не зависит от возраста больного.

Слишком тяжелое похмелье. Что делать?
Цыгане, медведи и Вирастюк: тяжелое похмелье у женщины — Дизель Шоу | ЮМОР ICTV
Как снять тяжелое похмелье . Павел Лав

Людей, страдающих гипертонией, может настигнуть инсульт, который, также, нередко приводит к летальному исходу. Проблемы с печенью осложняются циррозом, а неврологические – психическими расстройствами с галлюцинациями и спутанным сознанием. Большая доза токсинов негативно влияет на почки, печень, желудочно-кишечный тракт и весь организм в целом. Нагромождение отравляющих веществ вызывает различные аллергические реакции, результатом которых может быть Отек Квинке.

Профилактика

Как же помочь себе не попасть в «сети» тяжелого похмелья. Ответ довольно прост – не пить спиртное вообще, или, по крайней степени, знать меру. Если для вас это «не вариант», то существует несколько проверенных временем методов, которые позволят на утро чувствовать себя «более или менее»:

  1. Первое правило гласит: «Не пейте на голодный желудок!». Если вы не ели целый день, не стоит сразу хвататься за рюмку – сначала перекусите.
  2. Активированный уголь, принятый перед застольем, может помочь уменьшить проявления интоксикации. Это будет все та же дозировка – одна таблетка на десять килограмм веса.
  3. Закусывайте продуктами, богатыми углеводами и белком. Ешьте макаронные изделия, картофель, каши, мясо, рыбу.
  4. Избегайте жирной пищи, которая дает дополнительную нагрузку на печень.
  5. Отложите все сладкие блюда – они помогают всасыванию спиртных напитков.
  6. Не смешивайте разные виды алкоголя.
  7. Курение во время выпивки насыщает организм дополнительными токсинами, отчего похмелье будет более тяжелым.
Рейтинг статьи
Отзывы и комментарии